2023/05/10 75期生アウトドアコース【第2回】

株式会社ノッツTokyo Adventure Clubプロデューサー兼ディレクターの稲松さんをお招きしてさまざまな課題解決Programを実施しました。


最初はアイスブレイクで心と身体をほぐし、数種類のゲームにチャレンジしていきました。
ゲームの中では様々な課題を自らで発見し、仲間との会話や連携を頼りに解決していくことで、自然とコミュニケーションを取り始めていました。

まだまだ他人行儀な関係の75期生。これをキッカケに仲間の大切さや強みをどんな場面でも意識して取り組める人間になってほしいです。

また当日は、読売新聞の記者の方が取材に来てくれました。ありがとうございました!



【ボルダリング(自己課題設定)】
第二回ボルダリングでは、前回教えていただいた内容を確認し、自己目標・自己課題を設定しました。
活動中は、各自が教えあったり、best Photo を撮影しながら楽しく取り組むことができました。



【トレイルランニング事前学習】
5月18日に実施予定の「トレイルランニング初心者講習 in高尾山」に向けて、トレランランナー兼パーソナルトレーナーの小林俊介氏から事前準備の大切さを学びました。


<内容の一部>
⑴トレイルランニングって何?
⑵トレランの魅力?
⑶「山」ってどんなところ?
⑷危険と不安の解消‼
⑸準備について


午後の授業ということもあり、少し睡魔が襲ってきている様子の生徒も何人かいましたが、初めてのトレランを怪我無く有意義に走り切るためのノウハウを学ぶことができました。
特にトレランギア(道具)を実際に見せていただき、なぜそれが必要なのか、なぜ軽量化されているのか、これは何?などの疑問が生まれたことは、興味関心が現れてきた証拠かと思います。

「いざ!高尾山⛰」。18日が良い天候に恵まれて、全員が有意義に活動できるようにきちんと準備をしていきたいです。


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